Formation de Management transversal et Soft skills

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Développement personnel

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Confiance en soi - S'affirmer pour mieux interagir

Savoir régler les débits des distributions aérauliques des installations de climatisation. Le programme de la formation…
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Confiance en soi - Développer son impact personnel et relationnel au travail

Maîtriser les outils pour s’affirmer en situation professionnelle | Enoncer ses choix explicitement…
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Confiance en soi - Oser se démarquer !

Identifier ses talents, gagner en assurance dans la gestion de ses projets | Améliorer sa communication verbale et…
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Confiance en soi - Développer son charisme et sa confiance en soi par le théâtre

S’affirmer en situation professionnelle | Mieux gérer son stress et ses émotions grâce aux techniques du théâtre…
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Confiance en soi - Bien se connaître pour réussir

Reconnaître l’image renvoyée et exprimer sa singularité | Identifier ses traits de personnalité majeurs et capitaliser sur ses atouts…
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Gestion des situations difficiles et des émotions - Faire face à la pression au travail : apprendre à se protéger

Identifier ses objectifs, rassembler ses forces et s’organiser…
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Gestion des situations difficiles et des émotions - Apprivoiser sa colère et sa nervosité : savoir redescendre en pression

Évaluer et comprendre l’impact de la colère sur son environnement…
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Gestion des situations difficiles et des émotions - Gestion du stress : méthodes et outils pour gagner en sérénité

Identifier les mécanismes du stress, Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler…
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Gestion des situations difficiles et des émotions - Prendre du recul et sortir des pièges du perfectionnisme

Analyser les différents critères liés à la performance et au perfectionnisme pour évaluer…

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Gestion des situations difficiles et des émotions - Stress, émotions : reprendre le contrôle

Identifier ses réactions face au stress, Analyser les effets physiologiques et psychologiques…
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Techniques de communication relationnelle - les fondamentaux de la communication relationnelle

Maîtriser les outils et techniques de communication pour développer votre sens de la communication…
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Techniques de communication relationnelle - PNL : mieux communiquer avec la Programmation Neuro-Linguistique

Développer des pratiques de communication souples pour faire passer ses messages…
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Techniques de communication relationnelle - Décoder ses propres comportements, émotions et attitudes ainsi que ceux de ses interlocuteurs

Reconnaître les comportements, expressions et émotions de ses interlocuteurs…
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Améliorer vos qualités rédactionnelles

Appréhender la rédaction de documents professionnels de manière efficace, en tenant compte des différents types de documents et de leur impact…
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Efficacité professionnelle